Les Cuissons et Conservations

Torréfier les graines des courges

Une des étapes obligatoires lors de la préparation d’une courge consiste à l’évider et à en retirer les graines. Mais de même qu’il est formellement interdit de jeter une gousse de vanille épuisée, il est hors de question de mettre à la poubelle les graines ainsi récupérées. On les recycle !


Saveurs :

Potimarron
Potirons

Variations autour des courges :

  • Boulettes de Courges à la Sauce Tomate
    Boulettes de Courges à la Sauce Tomate
  • Potimarron rôti au Miel, Romarin et Huile d’Olive
    Potimarron rôti au Miel, Romarin et Huile d’Olive
  • Un Automne en Italie
    Un Automne en Italie
  • Berlingots Couleurs d’Automne
    Berlingots Couleurs d’Automne
  • Potage de Courges et Pommes de Terre, Cumin et Curcuma, Chantilly au Thym
    Potage de Courges et Pommes de Terre, Cumin et Curcuma, Chantilly au Thym
  • Torréfier les graines des courges
    Torréfier les graines des courges
  • Découper un Potimarron ou un Potiron
    Découper un Potimarron ou un Potiron
  • Soupe de Potimarron, Cerfeuil tubéreux et Carotte
    Soupe de Potimarron, Cerfeuil tubéreux et Carotte

Durée


Balade

Catégorie


La Préparation des légumes

Difficulté


Les yeux fermés

Ingrédients & Matériel


  • Une courge

Le tout-venant :

  • Poêle
  • Tapis de cuisson ou papier sulfurisé

La Recette en pas à pas

Torréfaction des Graines de courge :

150 °C
Chaleur tournante

Après avoir récupéré les graines de courge, lavez-les pour retirer la chair qui serait restée collée puis séchez-les avec un linge bien propre. Si vous en avez le temps et l’envie, mettez-les dans un torchon bien sec et laissez-les sécher durant une journée ainsi.

Répartissez les graines sur du papier ou tapis de cuisson sans les faire se chevaucher puis enfournez l’ensemble environ 10 à 20 min en fonction du degré de torréfaction désiré.

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