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L’Avoine

Le Blé Dur

Le Blé Tendre

Le Chia

L’Engrain (Petit Épeautre)

L’Épeautre

Le Maïs

Le Mil

L’Orge

Le Quinoa

Le Riz

Le Sarrasin

Le Seigle

Le Sésame

Le Sorgho

L’Avoine

Les Recettes :

Boulettes d’Aubergine
Comme un Bouddha Bol, Dinde, Butternut et Flocons d’Avoines

Le Blé Dur

Les Recettes :

Cabillaud à la Vapeur de Combava, Sauce Grenadille
Salata Tabouli
Taboulé à la Grecque

Le Blé Tendre

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Le Chia

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L’Épeautre

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Le Maïs

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Le Millet

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L’Orge

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Le Quinoa

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Le Riz

Les Recettes :

Bouddha Bol au Cabillaud & Riz de Camargue
Bouddha Bol au Saumon, Riz et Fruits Tropicaux
Chili Con Carne des Yvelines
Risotto aux Cèpes, Noix et Gorgonzola
Riz Vapeur à la Chinoise
Yemista Lahanikà
Légumes Farcis

Le Sarrasin

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Le Seigle

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Le Sésame

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Le Sorgho

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Rien pour le moment. Repassez dans une heure… Ou peut-être un peu plus tard

L’ensemble des recettes

Boulettes d’Aubergine
Cabillaud à la Vapeur de Combava, Sauce Grenadille
Comme un Bouddha Bol, Dinde, Butternut et Flocons d’Avoines
Salata Tabouli
Taboulé à la Grecque

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