Haricots verts à la sauce tomate
J’aime pas les haricots verts.
Mais comme ça ça passe pas trop mal.
Variations autour des Mijotés :
Le ragoût est une technique de cuisson qui consiste à cuire une pièce coupée en morceaux (ce qui la différencie du braisage qui s’occupe des pièces entières) avec une garniture aromatique, à couvert, avec un court mouillement à four doux.
Ingrédients & Matériel
Haricots verts à la sauce tomate :
- Haricots verts : 600 g
- Oignon jaune : 2
- Ail : 2 gousses
- Concentré de tomate : 140 g
- Pulpe de tomate : 400 g
- Eau : qs
- Miel (ou sucre) : 1 c.à.c
- Vinaigre balsamique : qs
- Herbes au choix
- Huile d’olive
Le tout-venant :
- Cul-de-poule
- Couteau d’office
- Poêles & Casseroles
- Balance électronique
- Fouet, Maryse & spatules
Pas à Pas de la Recette
Haricots verts à la sauce tomate :
Ingrédients :
- Haricots verts : 600 g
- Oignon jaune : 2
- Ail : 2 gousses
- Concentré de tomate : 140 g
- Pulpe de tomate : 400 g
- Eau : qs
- Miel (ou sucre) : 1 c.à.c
- Vinaigre balsamique : qs
- Herbes au choix (basilic, herbes de Provence, Curry)
- Huile d’olive
Lavez et équeutez les haricots verts. Émincez les oignons et écrasez l’ail. Faites revenir ces deux derniers dans un peu d’huile d’olive. Ajoutez les haricots et poursuivez la cuisson environ 5 min.
Déglacez avec un peu de vinaigre balsamique puis ajoutez le miel (ou le sucre), le concentré de tomate et des herbes (à vous de choisir). Poursuivez la cuisson quelques minutes.
Ajoutez enfin la pulpe (ou du coulis ou à défaut du jus) de tomate ainsi qu’un peu d’eau pour mouiller à hauteur. Salez et poivrez et faites mijoter une petite demi-heure.







































































































